Wow. Niezle ;D Jestem rok starszy od ciebie a aktualnie moge pomarzyć o takiej sylwetce co ty ;) Ty trenujesz od paru lat ja dopiero zaczynam :) Powodzenia życze :) Prospuje za chęci, pfk i araba ;) Zmieniony przez - Lubiepiwo w dniu 2013-03-01 13:54:09
1. WIEK: 28 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo: ? -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 200g -węglowodany: ok 300-350g -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat wstecz 2x omnadren 250mg po 20 szt 8. TRENING: 2 dni treningowe 1 przerwy lub 1 dzień [...]
[...] konkurencji wyciskania, ok. 10.30 -rozpoczęcie rywalizacji kulturystów. 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: - dobry stan zdrowia, dowód tożsamości - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. - zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność - strój [...]
[...] konkurencji wyciskania, ok. 10.30 - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów. 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: - dobry stan zdrowia, dowód tożsamości - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. - zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność - strój [...]
kvrva, ale chcialabym zaczac szlochac, a jestem sama w kawiarni nie, no powaga, dostalam ataku szalu, bo moj flow chart wymaga poprawek...moze to dlateog, ze wpyerdala mnie fakt, ze jako geniusz musze zajmowac sie duperelami... w kazdym razie strzelilam focha i zamknelam kramik, chyba zjem stejka zdaje sie, ze wypowiedzialam umowe o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak wszędzie właśnie czytałem (i tak ćwiczę do tej pory), zdziwiło mnie co kolega mówi, bo ćwiczy już z 5-6 lat i na naramienne niezłe ciężary u niego lecą, no ale może właśnie dlatego, że nie ma ich wstępnie zmęczonych%-). Zmieniony przez - RunForest w dniu 2014-02-22 13:04:45
[...] kruszą mury, a prawy krzyżowy rozwaliłby czołg. Nawet ma na brzuchu tatuaż tygrysa. Wiesz czemu? Bo on walczy z tygrysami na gołe pięści. Ciekawe czy wy byście wbili do klatki z tymi drapieżnymi bestiami. Pewnie by was rozszarpały w 5 sekund. Conor natomiast jest dla nich nieuchwytny. Tańczy nad nimi, a jak mu się zachce to je ujeżdża [...]
[...] dostaje walkę o mistrzowski pas. Doskonale zdają sobie z tego sprawę Donald Cerrone i Justin Gaethje. Donald Cerrone dobrze wie, jak działa ten biznes od kilku dobrych lat, jednak „Kowboj” jest w nieco lepszej sytuacji mając zaplanowaną walkę z Conorem McGregorem. Niestety dla Justina Gaethje, „The Highlight” przekona się o tym w najgorszy [...]
4 Mistrzostwo w przeciągu ostatnich 5 lat :-) 6 razy pod rząd Pół-Finał LM a i tak znajdują się głosy krytyki |-) i co najlepsze płyną od ludzi których klubiki mogą tylko pomarzyć o takich wynikach ;-] BRAWO Barca ! Liczę na bardzo dobre transfery i zwycięstwo w LM 13/14 /-)_
Mocny. Czasem warto ***nąć wszystko w ****u i zacząć życie od nowa. Tylko żebyś w Italii nie chuliganił bo Cię Carabinieri dojadą. Jak tak dalej pójdzie to za kilka lat będziesz musiał uciekać z Europy.
w sumie pamiętam miałem moze z 10 lat i wypożyczyłem w wypożyczalni kasete vhs ( mortal kombat , albo cos o jakiś ninja) i przewijałem ją po obejrzeniu i sie urwała taśma 4 dni nie oddawałem jej bałem sie że dostane po dupie no ale zaniosłem a gość do mnie tu sie należy jeszcze 12zł a ja przestraszony wziąłem kasete z powrotem do domu i [...]
1. WIEK: 38 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat z przerwami, trening rekreacyjny 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cyklik od ok 9 miesięcy cypek 300/week, przez ostatnie 3 mies. deka 250/week 8. TRENING: [...]
[...] ma leku. generalnie juz to pisalem, ale kiedys walilo sie krotkie cykle 3-4 miechy max pol roku i off. sam tak robilem, pozniej 2 bomby prawie roczne.. no i ostatni cykl 2 lata %-) wczesniej z ta krwia wiedzialem, ze mam problem biorac towar, ale odstawienie np primy (ktora de facto pewnie byla boldem) pomagalo, albo zwiekszenie ilosci wody. [...]
[...] %-) ) generalnie juz to pisalem, ale kiedys walilo sie krotkie cykle 3-4 miechy max pol roku i off. sam tak robilem, pozniej 2 bomby prawie roczne.. no i ostatni cykl 2 lata %-) wczesniej z ta krwia wiedzialem, ze mam problem biorac towar, ale odstawienie np primy (ktora de facto pewnie byla boldem) pomagalo, albo zwiekszenie ilosci wody. [...]
[...] mi nie służy.}:-( A może wystarczy jak się wreszcie wyśpię.:-? Może dzisiaj, bo ból mija i grypa też. To może jeszcze coś sportowego, dźwigania brak to wspominka sprzed lat - 7 stycznia roku któregoś tam 76 trening w sezonie, czas treningu 1:50, godz 13:10 pochmurno i śnieg, temp -1 st, samopoczucie 2 z 3 15 km BC1 + SB skip A 10x100 [...]
http://usit.ie/travel/worldwide_work_options.html jak ktos chetny....ja tam bede zmieniam kraj......irlandio mowie papap 5 lat tutaj za duzo.... ps zrobcie hałas bo mosi nas usłyszec koles z mej klasy hehehe siedzi w angli i na******la angoli!!! XP witamy daj po sogu bo cie nie widzimy..... Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-02-01 13:02:25
Rashad - Glover to walka która byłaby fajna parę lat temu, Glover dziś jest wolny, a Rashad po kontuzjach i bez motywacji. Machina - Hendi to miss match, Dragon przez KO Head kickiem :P ciekawe co Khabib pokaze UFC nie chce spełnić mojego marzenia i zestawić Machidy z Belfortem :-/ Zmieniony przez - annihilus w dniu 2016-04-13 13:18:00